วิตามิน อาหารเสริม มากมาย มาแนะนำสรรพคุณค่ะ

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส คืออะไร ?

อีฟนิ่งพริมโรส มีชื่อทางพฤษศาสตร์ว่า Oenathera biennis เป็นพันธุ์ไม้พุ่มเล็กๆ มีดอกสีเหลือง ขึ้นอยู่ในแถบอบอุ่นและหนาวของทวีปอเมริกาเหนือตอนบน ดอกสีเหลืองจะบานในช่วงบ่ายถึงเย็นเพียงวันเดียวแล้วร่วงโรยไป ชาวอินเดียนแดงแถบอเมริกาเหนือและแคนาดารู้จักนำพืชมาใช้รักษาโรคปลาชนิดมาเป็นเวลานานแล้ว อีฟนิ่งพริมโรส จึงได้ชื่ออีกชื่อหนึ่งว่า "ราชาปห่งการรักษาโรคทุกชนิด" (King's cure all) จากการศึกษาทางเภสัชวิทยา พบว่าคุณสมบัติในการรักษาโรคของอีฟนิ่งพริมโรสอยู่ที่เใล็ดเล็กๆ ในฝัก เมื่อนำมาสกัดเป็นน้ำมัน น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสดังกล่าว จะให้กรดไขมันหลายชนิดที่สำคัญ ได้แก่ กรดลิโนเลอิค (Linoleic Acid หรือ LA) และกรดแกมม่า ลิโนเลนิค (Gamma Linolenic Acid หรือ GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็น (Essential-Fatty Acid หรือ EFAs) และร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสร้างเองได้ LA และ GLA นี้ร่างกายจะนำไปใช้ในการสร้างสารพลอสตาแกลนดิน อี1 (Prostaglandin ชนิด PGE1) ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย

ประโยชน์ของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส
ประโยชน์ของนำมันอฟีนิ่งพริมโรส มาจากผลของสาร พลอสตาแกลนดิน อี1 (PGE1) ที่มีต่อร่างกาย โดยสรุปจากผลการวิจัยทั่วโลก ทำให้เราทราบว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส มีประโยชน์ดังต่อไปนี้

1. บรรเทาอาการปวดก่อนมีประจำเดือน
2. ทำให้ผิวพรรณเปล่งหลั่งมีน้ำมีนวล เส้นผมมีสุขภาพดี เงางามไม่แห้งแตกปลาย
3. ลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด
4. ลดการเกิดสิว
5. ลดความดันโลหิต
6. ลดอาการปวดศีรษะไมเกรน ลดอาการปวดอักเสบตามข้อ
7. พื้นฟูสภาพตับในผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรัง

การรับประทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

1. รับประทานเป็นอาหารเสริม วันละ 1,000 มิลลิกรัม หลังอาหาร
2. รับประทานเพื่อรักษาโรค วันละ 3 กรัม หรือมากกว่านี้ ตามคำแนะนำของแพทย์
3. ควรรับประทานร่วมกับ Magnesium, Zinc วิตามิน ซี วิตามิน บี3 และวิตามิน บี6 เพื่อช่วยในการสร้าง PGE1

เอกสารอ้างอิง (References)

1. Horrobin DF. The Important of gamma-linolenic acid and prostaglandin E1 in Human nutrition and medicne. J Holistic Med 1981; 3: 118-39.
2. Professor S. Talalaj and Dr. A.S. Czechowicz, Herbal Remedics, Harmful and Beneficial Effects.
3. Balch, James F., M.D., and Phyllis A. Balch, C.N.C Prescription for Nutritional Healing. New York : Avery Publishing Group, 1990.
4. Kirschmann, Gayla J., and Krischmann, John D. Nutrition Almanac, 4 th ed. U.S.A. : Mc Graw-Hill Companies, 1996.